Así que estabas súper emocionada/o porque las primeras tres semanas bajaste 5 kilos rapidísimo y ahora, tres semanas después, no has bajado absolutamente nada. Cero. Estancada/o. ¡No te preocupes!

¿Ya te decidiste a hacer un cambio? ¡Te felicito! Y quiero ofrecerte 5 tips de lo básico y elemental que todo “keto newbie” debemos saber: